プチ認知療法の治療法の評判は？凄い？

下園壮太さんの「うつ病改善プログラム・プチ認知療法」
大手通販会社のサイトでランキング入りしてるね。

でも、いくら売れていても、
効果があるかどうかまではわからないよね。

93パーセントの人がないがしろにしている
「正しい呼吸法」真の改善のための
「身体感覚を取り戻すことによって自信を回復する方法」
って言ってるけど、なんか嘘っぽくない？

⇒内容と体験レビュー

プチ認知療法のDVDの内容を実践してみたところ、
今の自分の状態がどういう状態なのかが
ハッキリ理解でき、

うつを改善することができそうだと
希望の光が見えたような気持ちになって
嬉しいという感想も。

アマゾンでは評価がないね。
どうなのかな？

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